Yin Yang yoga

Rééquilibrer les énergies avec l'association Semeur de zen.

[ dernière mise à jour : 22.11.2019 ]

Adepte du yoga ou envie d'essayer ? Le collectif Semeur de zen anime un atelier Yin yang yoga mercredi 27 novembre 2019, de 18h30 à 19h30, au gymnase Paul-Langevin. 

Le cours consiste à alterner des mouvements dynamiques de yoga vinyasa, avec des séances de Yin yoga, plus statiques, pour travailler le corps en profondeur. Exercices de respiration, quête de la belle posture, et entretien de l'équilibre énergétique au programme !

Ouvert au public à partir de 18 ans.

Comment participer ?

Inscription ponctuelle ou à l'année en ligne auprès de l'association.

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