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Yoga
Stage de printemps proposé par So relax.
Enclenchez en douceur le changement de saison en participant au stage de yoga organisé par l'association So relax, samedi 26 mars 2022 à l'espace de vie sociale Valette, de 14h à 17h.
Sur le thème « Nettoyage de printemps », l'atelier prévoit un programme complet pour les participants :
- Présentation du rôle du foie et de la vésicule biliaire dans l'organisme
- Pratique de postures détoxifiant le corps et stimulant ces organes, à privilégier au printemps
- Méditation et relaxation pour apaiser les émotions
- Recettes détox et conseils en hygiène de vie
- Auto-massages en digito-puncture pour les petits maux du quotidien.
Le stage s'achèvera autour de quelques douceurs.
Comment participer ?
Tarifs
Le stage est accessible au tarif de :
- 40 euros (tout public)
- 35 euros (pour les adhérents de l'association)
Inscriptions et renseignements
- Par mail
- Ou par téléphone au 06 80 44 59 16
Espace de vie sociale Pierre-Valette
3 bis rue Gallieni
HORAIRES :
Du lundi au mardi : 14h - 19h30
Du mercredi au jeudi : 9h30 - 12h30 et 13h30 - 20h
Vendredi : 9h30 - 12h et 13h30 - 20h
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