Qi gong

AtelierSport

04juil.

19h

Parc Léon-Salagnac

Gratuit

Démarrez l'été du bon pied en vous initiant au qi gong avec un expert de l'art venu de Chine, Maître Ren Quan De.

Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le qi gong est un sport doux axé sur le travail de l'énergie. Les exercices alternent notamment mouvements lents, postures immobiles, et méditation. Cette gymnastique orientale est réputée pour ses bienfaits sur la souplesse du corps, le renforcement musculaire et le stress.

Rendez-vous jeudi 4 juillet, à 19h, au parc Léon-Salagnac avec une tenue de sport et de l'eau. Entrée libre, ouvert à tous les âges. 

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