AtelierSport

26mars

14h à 17h

Espace de vie sociale Pierre-Valette

Evénement associatif

Enclenchez en douceur le changement de saison en participant au stage de yoga organisé par l'association So relax, samedi 26 mars 2022 à l'espace de vie sociale Valette, de 14h à 17h.

Sur le thème « Nettoyage de printemps », l'atelier prévoit un programme complet pour les participants :

• Présentation du rôle du foie et de la vésicule biliaire dans l'organisme
• Pratique de postures détoxifiant le corps et stimulant ces organes, à privilégier au printemps
• Méditation et relaxation pour apaiser les émotions
• Recettes détox et conseils en hygiène de vie
• Auto-massages en digito-puncture pour les petits maux du quotidien.

Le stage s'achèvera autour de quelques douceurs.

Comment participer ?

Tarifs

Le stage est accessible au tarif de :

• 40 euros (tout public)
• 35 euros (pour les adhérents de l'association)

Inscriptions et renseignements

• Par mail
• Ou par téléphone au 06 80 44 59 16

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