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Le bien-être au rendez-vous !

Sport

à partir du 12 sept.

Evénement associatif

Sophrologie, méditation : les ateliers So relax reprennent le 12 septembre.

So relax propose une rentrée en forme et en douceur avec ses ateliers basés sur la respiration, la détente et la souplesse du corps, et le développement de la pensée positive. Vous acquerrez des techniques pour mieux gérer vos émotions et votre stress, canaliser votre énergie et accroître votre tonus. La première séance est offerte !

Les séances

au Centre socio-culturel Pierre-Valette

  • yoga le mardi (12h15-13h15)
  • sophrologie le jeudi (12h15-13h15)
  • les deux réunis le mercredi (19h-20h);


au Centre social Jacques-Prévert :

  • sophrologie le mercredi (17h30-18h30)
  • méditation le vendredi (19h-20h). 

Renseignements et inscriptions

Contacter Carole Foldi par mail ou au 06 80 44 59 16.

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